Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
54 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 111.03g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Здоровое Меню Молоко Соевое, Яйцо, Распак Кукурузный Крахмал, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сельдерей, Помидоры, Вареное Яйцо, Ясо Сыр Тофу, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Mikado Ананасы Кольцами, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|