Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 78.99g | Carbs: 203.59g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Семга на Гриле. Dinner: Сладкий Красный Перец, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Капучино, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|