Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 149.03g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: Белый Город Творог 9%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Гармония Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе, Растительное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Вкуснотека Цукаты Папайя, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарины, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хуторок Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|