Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 51.56g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Prime Каша Гречневая на Молоке, Каравай Рулет с Маковой Начинкой. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп куриный с вермишелью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|