Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 92.65g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Лаваш Тонкий, Котлеты домашние. Dinner: Арахис, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ашан Пирожок с Творогом, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Зеленый Листовой Салат, Котлеты домашние, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|