katiabecerrakon's Journal, 30 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
59.4 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2019:
2094 kcal Fat: 78.21g | Prot: 112.59g | Carbs: 243.75g.   Breakfast: Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Aguacate, Bimbo Pan Multigrano, Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Ricotta (Leche Entera), Plátano, Jitomate, Miel, Yogur, Papaya. Lunch: Plátano, Queso Ricotta (Leche Entera), Mister Gourmet Crema de Almendra, Bimbo Pan Multigrano, Fresas, Salmón. Dinner: Cúrcuma, Jengibre, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Pimienta Negra, Miel, Cardamomo, Canela, Santa Clara Leche Entera, Svetia Stevia. Snacks/Other: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Svetia Stevia, Alpura Leche Selecta. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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