Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 88.33g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Медовый Край Мёд Разнотравье. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Solgar Омега-3, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Салат Айсберг, Матча. Dinner: ВкусВилл Капуста Квашеная, Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив. Snacks/Other: Бульон из Индейки, Гематоген, Мармелад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
lenusikc's Weight History
|