Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
577 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 27.07g | Carbs: 63.90g.
Breakfast: Новый День Сметана 15%, Granolamania Гранола, ДЕП Молоко 2,5%, Раумэна Мука Кукурузная Кренделёк , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Банан. Lunch: Утиное Мясо, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|