Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 105.76g | Carbs: 104.56g.
Breakfast: Мёд, Сырники, Нектарины. Lunch: Сырник, Очень Рыбные Консервы с Добавлением Масла Сардина. Dinner: Мёд, Сырники Домашние, Щи с Мясом, Сметана , Щи с Мясом. Snacks/Other: Коммунарка Аленка Батончик с Халвой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
idolmfdiez's Weight History
|