Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 39.52g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Кофе, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Салат Айсберг, Жареная Рыба (в Панировке), Кокос, Смузи. Dinner: Авокадо, Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Черешня, Клубника, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|