Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 71.88g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Акконд Суфаэль, Ягодный Пирог, Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Нектарины, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|