Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 59.98g | Carbs: 199.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль, 365 Дней Кешью Необжаренный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Виноград, Желудки Куриные, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Салат Овощной, Чечевица Вареная. Dinner: Яблоко, Банан. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Калинка Калинка's Weight History
|