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Bon ben pour cette semaine j’ai rien perdu et j’ai pris 300g😱 c’était à prévoir avec ma crise de mercredi soir.
Objectif de semaine prochaine : 67.5kg😃
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68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1174 kcal
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Fat: 27.09g | Prot: 45.91g | Carbs: 191.16g.
Breakfast: Heudebert Biscottes Forme +, Nectarines, Abricots. Lunch: Harvin Cerises . Dinner: Picard Mini Cône Passion , Picard Mini Cône Vanille, Brun Petit Beurre, Pastèque, Nectarines, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Ratatouille Maison, Concombre (Pelé), Jockey Cottage Cheese, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Snacks/Other: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cappuccino. more...
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2188 kcal
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Exercise:
Running - 11/kph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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