Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 108.88g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Maxler Протеин, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Салями, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Лента Сырники Домашние, Котлета Свиная, Обычные Блины. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronasmnv's Weight History
|