Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 119.73g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: Укроп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Тольяттимолоко Творог 5%. Lunch: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Пестравка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Пестравка Ряженка 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Fish House Тунец Салатный в Масле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|