Выхожу из поддержки и небольшого зажора. 1800 кал .
|
62.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 21.42g | Carbs: 39.21g.
Breakfast: Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freaky91's Weight History
|