Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 49.44g | Carbs: 200.11g.
Breakfast: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Активия Йогурт Натуральный, Голубика, Шоколадные Шарики, Egg, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Hazelnuts Filberts, Apple, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Peanut Butter, Геркулес Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Банан, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|