Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 112.59g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Красные Яблоки. Lunch: Prisma Томат Розовый, Иван-Поле Соус "Цезарь", Житница Здоровья Хлопья Полбяные, Мираторг Куриные Желудки. Dinner: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Магнит Банан, Житница Здоровья Чиа Семена, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Вкусоff Сироп "Сникерс", Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#mama2dochek's Weight History
|