|
ОГ - 85
ОТ - 64
ОЖ - 79
ОБ - 91
|
52.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 57.17g | Carbs: 331.72g.
Breakfast: Рафинад, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Lunch: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Каждый День Тушенка Говяжья, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Растительное Масло, Мистраль Маш Отварной, Семейка Озби Баранка, Яблоко. Snacks/Other: Макароны Отварные, Каждый День Тушенка Говяжья, Хлебная Усадьба Берлинер Яблочный, Пирожок с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|