Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2523 kcal
|
Fat: 103.06g | Prot: 155.75g | Carbs: 239.53g.
Breakfast: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Now Omega-3, Сахар, Bravolli Кускус, Частная Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Румянец Покровский Хлеб. Lunch: Табрис Шашлык Свинина Шея. Dinner: Сибас, Ваби Саби Сяке, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Весла Икура, Суши. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд Цветочный, Now Omega-3, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|