Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2327 kcal
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Fat: 45.89g | Prot: 152.71g | Carbs: 311.91g.
Breakfast: Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Yosoy Bebida de Avena, DIA Pasas Sultanas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano. Lunch: Kiwi, El Campo Maíz Dulce Cocido, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla Francesa, Brillante Arroz Basmati Microondas. Dinner: Tortilla, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Brócoli Congelado, Freskibo Filetes de Merluza. Snacks/Other: Hacendado Chocolate 85%, Hacendado Café con Leche sin Azúcares Añadidos, Alitey Bebida de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado +Proteínas Batido, Hacendado Altramuces. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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