Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 36.55g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Delba Цельнозерновой Хлеб, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Клубника, Нектарины, Вишневый Пирог (Коммерческий). Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|