Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 96.03g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: Дивный Берег Сёмга Соленая , Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Укроп, Авокадо Авокадо, Тольяттимолоко Творог 5%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Мука Рисовая, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Красный Перец, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Other: Крыжовник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|