Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 100.81g | Carbs: 169.36g.
Breakfast: Растительное Масло, Помидоры, Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%, Лаваш, Сладкий Красный Перец, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Растительное Масло, От Палыча Цыплёнок с Овощами, Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Растительное Масло, Лаваш, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Голден Яблоко, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|