Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
525 kcal
|
Fat: 12.65g | Prot: 61.75g | Carbs: 38.36g.
Breakfast: Имбирный Чай, Зеленый Чай, Кефир (Обезжиренный), Куриная Грудка Вареная. Lunch: Кефир (Обезжиренный), Растворимый Кофе (из Порошка), Имбирный Чай, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a v v e l's Weight History
|