Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 117.98g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Миндаль, Арахис, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Аксай Нан Сушки Ванильные. Lunch: Яичный Белок, Дивинка Клетчатка Пшеничная , Сыр Сулугуни, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Курт, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Одари Молоко 3,2%, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Арахис. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudishka55's Weight History
|