Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 102.91g | Prot: 135.14g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: Буше Сэндвич Кельтский с Копченым Лососем, Американо, Буше Омлет с Черри и Шпинатом. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки, Националь Чечевица Красная. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Спагетти #5, Сыр Пармезан (Твердый), De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вино Сухое. Snacks/Other: Индейка Отварная, Помидоры, Банан, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|