Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
70 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 65.81g | Carbs: 328.96g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб, Мёд, Кофе. Lunch: Агуша Пюре Груша, Coca-Cola Кола, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки, Слобода Майонез, Салат Овощной, Coca-Cola Кола, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Snacks/Other: Абрикос, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|