Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 115.50g | Prot: 119.91g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сметана 20%, Хуторок Творог 9%. Lunch: Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Ашан Сыр Российский 50%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Магнит Банан, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Помидоры, Сметана, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Растительное Масло, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красное Яблоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|