|
Неожиданно. Вечер, ровно 44, ужинала рано.
|
44 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 50.61g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Пятерочка Груша Конференция, Курица Вареная. Lunch: Nutrilite Железо Плюс, Свекла Вареная. Dinner: Коровка из Кореновки Сливки 10%, Новокаша Овсяные Хлопья, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый. Snacks/Other: Стрепсилс Леденцы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|