Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 58.16g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Чернослив, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мартини, Роллы, Суши, Роллы Филадельфия, Торт. Dinner: Кофе с Молоком, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Вареная. Snacks/Other: Хлебец, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzina8693033's Weight History
|