Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 29.63g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: Бабушкин Хуторок Цикорий, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Конфета, Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Конфета, Халва, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Рассольник. more...
|
|
2430 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.volchok.89's Weight History
|