Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 64.88g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка с Курицей. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Белый Хлеб, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Редис, Сметана, Помидоры, Жареное Яйцо, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|