Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 73.49g | Carbs: 249.29g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Оладьи из Кабачков. Lunch: Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Домашняя. Dinner: Торт Наполеон, Торт Наполеон, Пекарня Хмельницкого Пончик Шприцринге, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сырники с кукурузной мукой. more...
|
|
2369 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia-stav's Weight History
|