Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 99.22g | Prot: 115.80g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Варенье из Смородины, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Zero Сироп Киви, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ичалки Сыр Императорский, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Кофе с Молоком, Ирис, Зеленый Чай, Ашан Голубцы Ленивые. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный 55% Какао, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|