Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 57.72g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Ашан Киви, Ирис Лён Коричневый, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Овощи Печёные Vf 26.05.19, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Салат Айсберг, Котлеты из Покупного Куриного Фарша 02.06 Vf. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), ТВХ Мини Ролл Пшеничный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|