Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 62.61g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Вафли Творожные. Lunch: Кабачки с Рисом, Город Мастеров Сосиски Куриные со Сливочным Маслом. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный Копченый. Snacks/Other: Шарлиз Печенье "Кокосанка". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|