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e a gente recomeça quantas vezes forem necessárias, pq o importante é não desistir...
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78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1223 kcal
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Fat: 81.71g | Prot: 79.14g | Carbs: 36.88g.
Breakfast: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Alface, Sadia Mini Kibe. Dinner: Sadia Linguiça Toscana, Pirão, Peixe Cação, Cenouras, Pepino (Descascado), Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado. more...
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Gaining 2.2 kg a Week
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