Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
100.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 80.28g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Шашлык из Свинины, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Салат Оливье, Чай, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Кофе Латте, Кекс с Изюмом. Dinner: Любимый Сад Яблочный Сок, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Клубника, Свинина Запеченая, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной, Чай с Лимоном и Сахаром, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Салат Оливье, Черешня. Snacks/Other: Окей Яблоко Айдаред. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titov_evg's Weight History
|