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reggel
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60.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2012:
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3269 kcal
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Fat: 101.53g | Prot: 72.30g | Carbs: 356.59g.
Breakfast: Ungarische Salami, Käse, Schokoladenstückchen, Rum, Roggenbrot, Gurke (mit Schale). Lunch: Salzstangerl, Hähnchenbrust, Sekt, Weißer Tafelwein, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Salzstangerl, Whisky. Dinner: Sekt, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Snacks/Other: Früchtepunch (Alkoholisch), Schokoladenstückchen, Salzstangerl. more...
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1801 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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