Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
53 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 64.52g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Ярче Хлеб Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. Lunch: KDV Tondi Печенье Затяжное с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Агропрод Морковь по-Корейски, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Uncle Ben's Соус Терияки, Ярче Хлеб Фитнес. Dinner: Lipton Ice Tea Лимон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, СТМ Сливочное Масло 72,5%, Гречка Отварная, Uncle Ben's Соус Терияки, Ярче Хлеб Фитнес, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|