Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 127.07g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бананы, Помидоры, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Омлет или Яичница, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Пастораль Спагетти, Куриное Филе Вареное. Dinner: Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Котлета Куриная, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoleen's Weight History
|