Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2015
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 107.59g | Carbs: 187.03g.
Breakfast: Белый Хлеб, Карат Сыр Творожный Violette, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). Dinner: Милава Сырок Глазированный с Кокосом, Чай с Молоком, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Троекурово Куриное Филе. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт Киви, Банан, Бежин Луг Творог 5%, Дикси Яблоко, Дикси Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|