Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 88.92g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Акватория Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной . Lunch: Помидоры, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Хлеб из Пророщенного Зерна От Кати , Биопак Чернослив, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Valio Молоко 0%, Лито Отруби со Свеклой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|