Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 79.74g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Ягодные, Сыр Маасдам, Сахарный Песок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Буше Латте, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Вафли Сливочные, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Зефир, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Коломенское Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс. Snacks/Other: Магнит Банан, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|