|
Стоим....
|
86.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 102.48g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Укроп, ВкусВилл Авокадо Хаас, Останкинский Творог 9%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Беларусь Сыр Фрибуржуа, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны, Зеленый Лук, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Premier Of Taste Чернослив, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Пестравка Молоко 3,2%, Inkerman Вино, Пятерочка Сливы, RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|