Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
32.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 21.89g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Российский, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Соусе Терияки, Свиточ Вафли Мини, Солянка Сборная Мясная, Плов без Мяса. Dinner: Gulfstream Рис с Овощами + Рыбными Нагетсами. Snacks/Other: Мак, Конфета, Хладик Каштан, Печенье к Чаю, Квас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|