Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 85.71g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Сыр Диетический 20%, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Иван-Поле Сироп Клубника, Запеканка Творожная (Пудинг). Dinner: Ашан Сыр Диетический 20%, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Лаваш. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|