Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 105.36g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка, Жареное Яйцо. Lunch: Жаркое в кастрюле. Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Жаркое в кастрюле. Snacks/Other: Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный, Ашан Кольца Кальмаров. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|