Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 37.94g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Омлет или Яичница с Колбасой, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. Lunch: JLC Сырок Творожный Сладкий, Окрошка на Кефире. Dinner: Кукуруза Вареная, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakamig's Weight History
|